بهترین درمان افسردگی بجای مصرف دارو مشاوره روانشناسی می باشد

شقایق درویشی با اشاره به آنکه افسردگی یک اختلال ناتوان کننده می باشد، اظهار کرد: با آن وجود ولی باید توجه داشت احتمال درمان آن هم بالاست و همچنین مستلزم و نیاز به درمان داریم در غیر آن صورت می‌تواند کل زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد، چنانچه اشخاص مشاوره افسردگی را جدی بگیرند و همچنین به درمان بپردازند می‌توانند از عوارض آن مشکل جلوگیری کنند.

آن روانشناس با اشاره به موضوع مهم افسردگی و همچنین توجه به تسریع درمان گفت: افسردگی از آن هم دسته معظلات و مسائل و مشکلات و همچنین اختلالاتی می باشد که اشخاص، بعد از قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا اولین تشخیصی را متوجه آن ناهنجاری می‌کنند، ولی باید توجه داشت واقعیت چیز غیره ای می باشد و همچنین هر بی حوصلگی، غمگینی و همچنین بی انگیزگی نشانه‌ افسردگی نیست و همچنین مستلزم و نیاز به تشخیص متخصص در همین باره می باشد.

درویشی گفت: کاربرد درمان‌های ترکیبی، روان درمانی فردی، دارو درمانی و همچنین خانواده درمانی احتمال بهبود را اکثرا و بیشتر می‌کند، زیرا محیط نا آرام، روند بهبود را خیلی زیاد کند یا در بعضی موارد غیرممکن می‌کند، ولی باید توجه داشت تشخیص به موقع و همچنین درست، موجب نزدیک شدن فرد به درمان می‌می شود.

او همچنین با اشاره به آنکه پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد ژنتیک بر عوامل افسردگی تاثیر گذار می باشد، ادامه داد: علل جامعه شناسی تاثیر خیلی زیاد بسیاری بر شروع افسردگی دارد؛ ولی باید توجه داشت علل فرهنگی و اجتماعی افسردگی خیلی زیاد پیچیده می باشد، زیرا تو در زندگی شهری با تمام امکانات و همچنین پیشرفت‌های موجود مدام در استرس و همچنین تنش هستید به روش مثال از دست دادن کارو بار یا کسب و کار یا همان شغل، طلاق، شکست عاطفی، نقل مکان، بیماری‌های سخت، مضر و همچنین بد مصرف مواد والکل، تیپ‌های شخصیتی وابسته، تاثیر مصرف دارو جهت بیماری‌های جسمی می‌توانند عوامل ساخته یا ایجاد کننده افسردگی باشند.

آن روانشناس افزود: افسردگی در طولانی مدت می‌تواند موجب بروز مشکلاتی شامل کاهش علاقه و همچنین لذت نسبت به فعالیت ها، بی خوابی یا پر خوابی، احساس گناه، بی ارزشی، تمرکز نداشتن، مشکل در اراده و تصمیم راسخ گیری، خستگی، پروراندن انظار و افکار خودکشی در سر و همچنین احساس پوچی و همچنین کاهش عملکرد در حوزه‌های شغلی، تحصیلی و همچنین خانوادگی در اشخاص می شود، تعارضات جنسی و زناشویی نیز یا به علت افسردگی می باشد یا پیامد آن هم که با زوج درمانی و همچنین درمان فردی قابل درمان می باشد.

درویشی توصیه کرد که روان درمانی و همچنین دارو درمانی هر دو در درمان افسردگی موثر خواهند بود، ولی باید توجه داشت تغییر نگرش‌های منفی و همچنین ناکارآمد و همچنین افزایش تجربه و مهارت بالا‌های فرهنگی و اجتماعی و همچنین جرات ورزی و همچنین تجربه و مهارت بالا حل پیشامد جدید در روان درمانی از دارو درمانی موثر‌تر می باشد و همچنین بعضی بیماران بعد از چند جلسه اول تا حد خیلی زیاد‌ی احساس بهبودی می‌کنند.

او گفت: در مجموع می‌قدرت پس نتیجه آن می شود که گرفت که افسردگی اختلالی می باشد که فرد را از نظر روانی و همچنین هم از نظر جسمی تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ بنابراین شناخت عواملی که می‌توانند در بروز افسردگی اثرگذار باشند خیلی زیاد اهمیت دارد. مشاوره افسردگی از بهترین و همچنین موثر‌ترین روش‌هایی می باشد که به درمان کمک می کند.