تاثیر گرانی‌ها بر ذهن کودکان

تشخیص کلینیکی مهندسین و متخصصین جهت رها «اضطراب» می باشد؛ اضطرابی که نشانه آن هم جویدن ناخن و همچنین منشأ آن هم تحلیل‌های اقتصادی والدین از شرایط نابسامان اقتصادی می باشد. کودکان علی رغم تصور والدین همه‌‌چیز را می‌فهمند و همچنین پیام گفته‌های دیگران را با ذهن محدود و همچنین ناتوان خود گرفتن می‌‌کنند ولی باید توجه داشت چیزی که آنها قادر به انجام آن هم نیستند پردازش صحیح پیشامد جدید می باشد. آنها بدترین تعریف‌های شناختی را دارند و همچنین در برابر نوسانات دلار بدترین تصویر را از فقر و همچنین گرسنگی در ذهن‌شان می‌سازند.

مونا فلسفی، روان‌درمانگر کودکان در گفت‌وگو با همشهری گفت: شروع بعضی از اضطراب‌ها از دوران بارداری مادر تا ۷ماهگی نوزاد می باشد. در صورتی که والدین به نیازهای کودک در آن دوران توجه نکنند اضطراب جدایی می‌تواند از یک سالگی شکل بگیرد.

اگرچه ژن نیز در بروز اضطراب مؤثر می باشد ولی باید توجه داشت محیط نیز در تشدید و همچنین ساخته یا ایجاد اضطراب تأثیر فراوان دارد. در بازی‌درمانی می‌قدرت نشانه ها و علائم اضطراب را به‌خوبی یافت. معمولا بچه‌ها اضطراب را با دل‌درد، سردرد و همچنین تهوع نشان می‌دهند و همچنین در بعضی موارد با پرخاشگری اضطراب خود را نشان می‌دهند. آنها درکی از احساس‌ها و همچنین هیجانات خود ندارند و همچنین نمی‌توانند اضطراب خود را گفتن کنند در پس نتیجه آن می شود که آن هم را به‌صورت تیک، کندن ناخن پا، کلنجار رفتن با دندان، لجبازی یا پرخاشگری نشان می‌دهند. اضطراب در کودکان یعنی والدین حرف بچه خود را به خوبی درک نکرده‌اند در پس نتیجه آن می شود که آنها با پرخاشگری تلافی می‌کنند. والدینی که زبان همدلی با کودک را بلد نباشند اکثرا و بیشتر باعث بروز اضطراب او می‌شوند.

مثلا هنگام و زمانی که بچه زمین می‌خورد به او می‌گویند «مرد که گریه نمی‌کند، چیزی نشده می باشد»؛ یا هنگام و زمانی که در بازی شکست می‌خورد به او می‌گویند «مهم نیست به ما خوش گذشت» درحالی‌که زمین خوردن درد دارد و همچنین شکست خوردن غم‌انگیز می باشد؛ همانطور که جهت ما شکست تلخ و همچنین دردناک می باشد.

درحالی‌که بایستی و حتما به بچه گفت «می‌دانم که دردت آمد، یا می‌دانم که شکست خوردی ولی بیا تلاش کنیم شاید آن‌بار تو بردی». آن جملات یعنی من حس تو را فهمیدم. اکثر والدین صدای هیجان بچه‌ها را خاموش می‌کنند .

والدین در برابر آنچه در مدرسه رخ می‌دهد همینطور عمل می‌کنند و همچنین مثلا در برابر واکنش معلم جهت بد خط بودن دانش‌آموز می‌گویند: «من که گفتم مشق‌هات رو درست بنویس» آن در حالی می باشد که مادر پاسخگو می‌‌پرسد: «جلوی دیگران دعوایت کرد؟ حق داری ناخوش و غمگین باشی، من هم جای تو بودم ناخوش و غمگین می‌شدم». دو سه ساعت بعد از آنکه با هیجان کودک همراهی کردید می‌توانید بگویید بیا با هم مشقت را بنویسیم. بچه‌ها زبان همدلی والدین را می‌فهمند.اضطراب فرهنگی و اجتماعی نوع دیگر اضطراب می باشد که خیلی از کودکان آن هم‌را تجربه می‌کنند.

مونا فلسفی دراین باره می‌گوید: بچه‌های تک فرزند اکثرا و بیشتر به آن نوع از اضطراب دچار می‌شوند. آنها کمتر با کسی دوست می‌شوند و همچنین در صورتی که در سنین پایین به مهد رفته باشند، اضطراب فرهنگی و اجتماعی خود را با پرخاشگری نشان می‌دهند. آنها تجربه و مهارت بالا فرهنگی و اجتماعی بالایی ندارند.

او همچنین با اشاره به آنکه خبرهای جدید و همچنین تحلیل‌های اقتصادی والدین روی کودکان تأثیر می‌گذارد، گفت: بچه‌ها نباید در معرض خبرهای جدید اقتصادی و همچنین حوادث قرار بگیرند. آنها قدرت تحلیل ندارند. بچه ۵ساله‌ای که از ترس زلزله دیگر در تخت خود نمی‌خوابد، یا کودکی که نرخ به روز دلار را می‌داند در معرض خبرهایی می باشد که جهت او اضطراب ساخته یا ایجاد می‌کند. تحقیقات ثابت کرده می باشد که اضطراب مغز کودکان را کوچک می‌کند به‌خصوص بخشی که مرتبط به حافظه می باشد. اضطراب اختلال توجه و همچنین تمرکز به همراه می‌آورد و همچنین بچه‌هایی را که در سن مدرسه رفتن خواهند بود با مشکل مواجه می‌کند. والدین به‌جای حل پیشامد جدید با مقایسه کردن، معظلات و مسائل و مشکلات را دوچندان می‌کنند و همچنین آنها را کمالگرا بار می‌آورند.

 
طرح‌واره‌هایی که اضطراب با خود می‌آورد

اضطراب موجود مرموزی می باشد که از به‌ظاهر کم‌اهمیت‌ترین شرایط و همچنین موقعیت‌ها در روان کودک رخنه می‌کند و همچنین تأثیر پهناور و بزرگ می‌گذارد. بهروز مستخدمین حسینی، روانشناس در گفت‌و همچنین‌گو با همشهری گفت: شایع‌ترین نوع اضطراب در کودکان، اضطراب جدایی می باشد که اختصاصا به عوامل دوره بارداری، مدت بارداری و همچنین دوران نوزادی بستگی دارد. ریشه بسیاری از اضطراب‌ها در آن دوران می باشد.

بخشی را جامعه علم پزشکی جدید نسبت به آن هم بی‌تفاوت می باشد و همچنین بخشی نیز مرتبط به اطلاعات کم خانواده‌هاست. کودکانی که به زردی مبتلا می‌شوند، در صورتی که صحیح مراقبت عاطفی نشوند، دچار اضطراب جدایی می‌شوند. من در ایران ندیده‌ام که به آن کودکان توجه می شود.

او همچنین در توضیح اکثرا و بیشتر گفت: بسیاری از والدین نمی‌دانند که بچه‌ای که به‌دلیل زردی در دستگاه گذاشته می‌می شود، به‌دلیل دوری از مادر دچار اضطراب جدایی می‌می شود. نوزاد بایستی و حتما در روزهای اول در تماس با مادر باشد. علم پزشکی جدید در آن حد از دانش روانشناسی بی‌بهره می باشد. در بیمارستان‌ها بایستی و حتما پزشکان آموزش ببینند یا یک روانشناس در کنار خانواده‌ها باشد.

عواملی مانند تولد زودرس، سزارین و همچنین استراحت مطلق مادر نیز ساخته یا ایجاد‌کننده اضطراب در کودکان می باشد. کودک به سن مدرسه می‌رسد و همچنین بسیاری از خانواده‌ها نمی‌دانند‌ ریشه اضطراب کودکشان در چیست. البته در صورتی که چنین کودکی در دوران نوزادی و همچنین کودکی در شرایط ایمن زندگی کند، اضطرابش تا ۵ سالگی برطرف خواهد شد. بسیاری از والدین هنگام و زمانی که سبک واکنش‌های اضطرابی کودک در نوجوانی تغییر کرد، به متخصص رفت و آمد و مراجعه می‌کنند.

آن روانشناس در مورد اضطرابی که محیط‌های فرهنگی و اجتماعی به کودک وارد می‌کند، گفت: آنچه هم اضطراب ساخته یا ایجاد می‌کند و همچنین هم نمی‌گذارد آن هم برطرف می شود، «تهدید» می باشد. تهدید تا بزرگسالی نیز دنبال ماست. با نگاهی به رسانه‌ها می‌بینید که تیتر روزنامه‌ها ایمن نیست. شرایط اقتصادی و همچنین فرهنگی و اجتماعی در کشور ثبات ندارد و همچنین جهت همه سنین اضطراب‌زا‌ست. جهت درمان کودکی که دچار اضطراب جدایی می باشد، مستلزم و نیاز می باشد که او و همچنین مادرش (به‌عنوان موضوع وابستگی‌‌اش) در شرایط تهدید از هر نوعی قرار نگیرند.

توجه داشته باشید که «تهدید» ممکن می باشد سرزنش و همچنین مقایسه‌کردن باشد. در صورتی که در خانواده‌ای تنش باشد، اضطراب کودک اکثرا و بیشتر می‌می شود. تهدید لزوما خشونت‌آمیز نیست، کودکی که مقایسه می‌می شود، ترس از‌دست‌دادن موقعیتش را دارد. مدارس منشأ چنین ترسی خواهند بود. در مدارس ابتدایی نمره حذف شده و همچنین جای خود را به ستاره داده می باشد درحالی‌که تشویق با امتیاز‌دهی اصلا ضروری نیست.

کودکی که مدام تهدید می شود و همچنین مورد انتقاد و همچنین سرزنش قرارگیرد، انواع طرح‌واره‌های بی‌اعتمادی و همچنین بداعتمادی را می‌گیرد. حسینی با اشاره به رویکرد متاخر طرح‌واره‌ای در علم روانشناسی گفت: کودک همچنین و علاوه بر اضطراب با انواع روش‌های غلط تربیتی، طرح‌واره‌های مرضی پیدا می‌کند. در طرح‌واره، نگاه فرد به‌خود و همچنین دیگران اهمیت دارد که در کودکی ساخته یا ایجاد و همچنین تثبیت می‌می شود. فردی که با طرح‌واره بی‌اعتمادی وارد جامعه می‌می شود، معظلات و مسائل و مشکلات بسیاری را به جامعه تحمیل می‌کند.

 
آخرین نرخ طلا و همچنین ارز از زبان بچه‌ها

بر اساس راهنمای تشخیصی و همچنین آماری اختلالات روانی (DSM-IVTR) ۴درصد از کودکان ۳ تا ۶سال به‌صورت طبیعی از اضطراب جدایی رنج می‌برند. به گفته افسانه صمدزاده، روانشناس و همچنین عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی اضطراب یک احساس نشر یافته شده، ناخوشایند و همچنین مبهم هراس و همچنین دلواپسی یا منشأ ناشناخته می باشد که برانگیختگی فیزیولوژیک ساخته یا ایجاد می‌کند. نشانه ها و علائم روانشناختی اضطراب احساس خستگی، غرغر کردن، بدخوابی و همچنین بی‌خوابی و همچنین بی‌اشتهایی عصبی می باشد.

نشانه ها و علائم فیزیولوژیک آن هم نیز در کودکان طیف وسیعی از ناخن جویدن، حرکت غیرارادی پا، تپش قلب، تنفس نامنظم و همچنین… را شامل می‌می شود که توسط یک متخصص تشخیص داده می‌می شود، زیرا و به درستی که خیلی وقت‌ها بچه‌ها جهت آنکه جلب توجه کنند مثلا ناخن می‌جوند. پیشینه و همچنین سبک ارتباط والدین با کودک در تشخیص اضطراب خیلی زیاد اهمیت دارد.

در بسیاری از مواقع، سبک ارتباط بین والدین و همچنین کودکان می‌تواند ایجادکننده اضطراب باشد. هنگام و زمانی که محیط احساس امنیت و همچنین آرامش را به کودک ندهد، او تعادل روحی و همچنین درونی خود را ازدست می‌دهد. او به‌دلیل وحشت از دست دادن محبت پدر و همچنین مادر دچار اضطراب جدایی می‌می شود. حتی سبک «فرزندپروری» سهل یا سختگیرانه هم می‌تواند باعث اضطراب می شود. ولی روش مقتدرانه (به معنای سخت و همچنین آسانگیری بجا) می‌تواند در تعادل بچه‌ها مفید باشد.

البته نوع اضطراب بچه‌ها بسته به سن آنها متغایر و متفاوت می باشد. ولی باید توجه داشت قدر مسلم مقررات دست‌وپا گیر و همچنین امر و همچنین نهی کردن مکرر و همچنین جلوگیری از استقلال کودکان در سنین متنوع و گوناگون و مختلف می‌تواند شکل‌های مختلفی از اضطراب را در آنها ساخته یا ایجاد کند. مثلا هنگام و زمانی که کودک می‌خواهد کاری را انجام دهد ولی اطرافیان زودتر از او آن کار را انجام می‌دهند استقلال و همچنین در پس نتیجه آن می شود که اعتمادبه‌نفس او را تخریب می‌کنند. اعتمادبه‌نفس شاخص مهمی جهت حذف اضطراب می باشد. احساس ارزشمندی از خود، با سبک‌های غلط پدر و همچنین مادری از بین می‌رود.

بچه‌ها تنها و فقط شاهد گفت‌وگوی والدین نیستند؛ آنها با فهم محدود خود گفته‌ها را تحلیل می‌کنند. افسانه صمدزاده گفت: در شرایط اقتصادی کنونی که همه در مورد افزایش قیمت و نرخ ها حرف می‌زنند، رفت و آمد و مراجعه‌کنندگان نوجوانی داریم که نرخ طلا و همچنین ارز را به‌صورت مداوم پیگیری می‌کنند زیرا و به درستی که احتمال خرید لپ‌تاپشان بستگی مستقیم با نرخ طلا و همچنین ارز دارد. حضور کودک در آن فضا برایش تنها و فقط اضطراب به همراه می‌آورد. درحالی‌که والدین بایستی و حتما به‌گونه‌ای برخورد کنند که نظم و همچنین قانون موجود در منزل و خانه به‌درستی به کودک منتقل می شود. او بایستی و حتما بداند قاعده تنظیم دخل و همچنین خرج در منزل و خانه یک اصل می باشد. با بچه‌هایی که در مرحله‌ای از رشدشان درک بالایی دارند می قدرت راجع به آن مسائل حرف زد.

او همچنین با تأکید بر آنکه بایستی و حتما به شخصیت کودک اهمیت داد و همچنین احترام گذاشت، گفت: در خانواده‌هایی که توهین، تمسخر، تبعیض و همچنین مقایسه وجود دارد، کودک با اضطراب رشد می‌کند. در خانواده‌هایی که به کودک محبت‌های افراطی می‌کنند و همچنین به خواسته‌های نابجای او پاسخ مثبت می‌دهند نیز کودک دچار اضطراب می‌می شود، زیرا و به درستی که جامعه مانند خانواده با تمایلات و همچنین خواسته‌های آنها برخورد نمی‌کند.

 
راه‌های تقویت اعتمادبه‌نفس جهت رفع اضطراب:

با کودک طوری رفتار کنید که او بفهمد. مورد پذیرش خانواده و همچنین دیگران می باشد.

«تا جایی که امکان دارد» خواسته‌های او را تامین کنید.

محیط منزل و خانه بایستی و حتما گرم و همچنین صمیمی باشد و همچنین تا جایی که امکان دارد، بچه‌ها در جریان اختلافات والدین قرار نگیرند.

مفهوم نظم را با الگویی مقتدرانه از فرزندپروری به کودکان یاد دهیم.

به کودکان احترام بگذاریم و همچنین به آنها استقلال دهیم که با قدرت محدود خود کارهای خود را انجام دهند.

در صورتی که چند بچه دارید تبعیض نگذارید و همچنین با مقایسه کردن فشار روحی به آنها وارد نکنید.

در شب‌نشینی‌هایی که با دیگران دارید در کنار بچه‌ها از فشارهای اقتصادی و همچنین ترس‌های خود از بعدی حرف نزنید.

افسانه صمدزاده- روانشناس